ფსიქოლოგია

წინასწარ დაგეგმილი სამუშაოების ჩამონათვალის 41% არასდროს სრულდება. მაგრამ ეს ყველაფერი იმას არ ნიშნავს, რომ დაგეგმვა უშედეგოა.

“რა თქმა უნდა, ბევრი ცდილობს მომხსნას ხოლმე ვარდისფერი სათვალე, მაგრამ ვერაფრით ახერხებენ. მეტსაც გეტყვით, და გასაოცარს: დედაჩემი, რომელიც მესამე წელია  სასჯელს იხდის ციხეში, არც ერთხელ არ მინახავს.” - ნინო დარასელი მეორედ მოსვლაზე

გვსურდა ვოიერიზმის სხვადასხვა ფორმის რამდენიმე მაგალითი წარმოგვედგინა. ალბათ საინტერესოა ვისაუბროთ ამ აუღიარებელ ჰობიზე, რომელსაც ბევრი ჩვენგანი ახლა უფრო დიდ დროს უთმობს, ვიდრე წარსულში

ფსიქოთერაპევტ ნიკ ვუდსის აზრით, სოციალური მედია ბავშვებს საშუალებას აძლევს  შეაფასონ და დააკვირდნენ თავიანთ სოციალურ მდგომარეობას

ტვინი კუნთია, რომელსაც მუდმივი ვარჯიში სჭირდება და არა ფინჯანი, რომელიც “იღვრება”, - ამბობს მეხსიერების ოპტიმიზაციის ექსპერტი ჯიმ კვიკი. წაიკითხეთ მისი რამდენიმე რჩევა ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად

გრძნობთ, რომ თქვენი ცხოვრება კონტროლს აღარ ექვემდებარება? გიჭირთ გადაწყვეტილების მიღება ან საქმის დაწყება? გაეცანით რამდენიმე საინტერესო რჩევას, რომელიც შფოთვის დაძლევაში დაგეხმარებათ

2019 წლის დეკემბერში გამოქვეყნდა სტატია სათაურით “ტყუილის გავრცელება, მახასიათებლები და მატყუარა ადამიანების სტრატეგიები”, რომელშიც მოყვანილია გასაოცარი ფაქტები ექსპერტი მატყუარებისა და მათი მახასიათებლების შესახებ

ტერენს მაკკინის ჰიპოთეზის თანახმად, როდესაც ადამიანებმა ახალ რეგიონებში მიგრირება დაიწყეს, ისინი ფსიქოდელიურ სოკოებს წააწყდნენ და  შეჭამეს

არ არის ადეკვატური, ცხოვრების ნებისმიერ სირთულეს ბედნიერებით ვპასუხობდეთ, უფრო მეტიც, ემოციების გაყალბება სულიერ მდგომარეობაზე მძიმედ აისახება

ძველი იაპონური კონცეპტის მიხედვით, რომელსაც ikigai ჰქვია (iki - ცხოვრება, gai - ღირებულება), ნიჰილიზმისა და დეპრესიის ეპოქაში შეგვიძლია გამოვძებნოთ რაღაც, რისთვისაც ღირს ცხოვრება. 

ჩიკაგოს უნივერსიტეტის ახალი კვლევის თანახმად, ჩვენ თითქმის არასდროს ვსწავლობთ საკუთარ შეცდომებზე, მაგრამ მაინც არსებობს ხერხები, რომელთა დახმარებითაც შეგვიძლია, გამოცდილებისგან გაკვეთილების მიღება.