რჩევები

რძის ნაწარმიდან რომელია ყველაზე სასარგებლო, და რა უნდა გავითვალისწინოთ მისი მიღებისას.

კონცეფცია Mottainai არ გვიბიძგებს ხელმომჭირნეობისკენ. ის კონსუმერიზმის საწინააღმდეგო კულტურაა, რომელიც  საყვარელ ნივთებზე ზრუნვასა და ამით მიღებულ სიამოვნებას გულისხმობს

რა უნდა ვიცოდეთ ვიტამინების დანამატებსა და მათი მიღების წესებზე - სამედიცინო საგანმანათლებლო ბლოგების ციკლი „მოკლედ“

როგორი უნდა იკვებოთ იმ შემთხვევაში, თუ ვარჯიში თქვენი ყოველდღიურობის ნაწილია

მიუხედავად იმისა, რომ საქართველოში კორონავირუსის არცერთი შემთხვევა არ დაფიქსირებულა და ჩვენი ქვეყანა ჯერ კიდევ მწვანე წონაში რჩება, დღეს, 31 იანვარს, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ საერთაშორისო საგანგებო ვითარება ოფიციალურად გამოაცხადა. ამ ყველაფრის გათვალისწინებით კი ჩამოგითვლით 10 ფაქტს, რომელიც კორონავირუსის შესახებ აუცილებლად უნდა იცოდეთ

სანამ საქართველოში კორონავირუსის გავრცელების საფრთხე შედარებით ნაკლებად გვემუქრება, ჩამოგითვლით 10 მარტივ რჩევას, რომელიც ზოგადად სეზონური გრიპის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ

გარდა იმისა, რომ ჩაი სასიამოვნო დასალევია, იგი უამრავი სამკურნალო თვისებით გამოირჩევა. მასში უხვად არის ბიოფლავანოიდები, ანტიოქსიდანტები, ფერმენტები, ვიტამინები და მინერალები. გაიგAT მეტი ჩაის სამკურნალო თვისებების შესახებ

არსებობს გარკვეული საკვები პროდუქტები, რომლებიც შთამბეჭდავი ნუტრიციული პროფილით გამოირჩევიან და ამ თვალსაზრისით შეგვიძლია მათ პირობითად სუპერფუდიც ვუწოდოთ - გაეცანით მათ

არ არის ადეკვატური, ცხოვრების ნებისმიერ სირთულეს ბედნიერებით ვპასუხობდეთ, უფრო მეტიც, ემოციების გაყალბება სულიერ მდგომარეობაზე მძიმედ აისახება

ძველი იაპონური კონცეპტის მიხედვით, რომელსაც ikigai ჰქვია (iki - ცხოვრება, gai - ღირებულება), ნიჰილიზმისა და დეპრესიის ეპოქაში შეგვიძლია გამოვძებნოთ რაღაც, რისთვისაც ღირს ცხოვრება. 

როგორი იქნება 2020 თითოეული ზოდიაქოს ნიშნისთვის - ნახეთ ჩვენი ასტროლოგიური პროგნოზი

აღმოსავლური კალენდრის მიხედვით 2020 წელი ლითონის (თეთრი) ვირთხის (თაგვის) წელი იქნება. ის 2020 წლის 25 იანვარს დაიწყება და 2021 წლის 11 თებერვლის ჩათვლით გაგრძელდება. რას უნდა ველოდოთ ვირთხის წელიწადში?