LIFESTYLE

როგორ გავუმკლავდეთ მოულოდნელ გამოწვევებს და გადავლახოთ ბარიერები
კოვიდ-პანდემია ნებისმიერი ადამიანისთვის მოულოდნელი გამოწვევა იყო. არავინ ველოდით, რომ რამდენიმე თვის განმავლობაში სახლში დარჩენა მოგვიწევდა, ქუჩებში ყველაფერი დაიკეტებოდა და ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრება რეალურიდან ვირტუალურ სივრცეში გადმოინაცვლებდა. ეს პროცესი დღემდე გრძელდება და მას თავისუფლად შეგვიძლია ვუწოდოთ 21-ე საუკუნეში კაცობრიობის მთავარი გამოწვევა, მათ შორის, რაც აქამდე ყოფილა.

AT.ge x TBC Concept: გარეგნობასა და ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, როგორც სტრესთან გამკლავების საუკეთესო საშუალება
თანამედროვე სამყაროსთვის დამახასიათებელი ცხოვრების სწრაფი ტემპი ხშირად იმას გულისხმობს, რომ სტრესი ჩვენი ყოველდღიურობის განუყოფელი ნაწილია, რასაც ცივი სეზონის მოახლოება და პანდემიასთან დაკავშირებული შეზღუდვები კიდევ უფრო ამძაფრებს. ადამიანის განწყობის ფორმირებაში დიდ როლს თამაშობს ფიზიკური და სულიერი კეთილდღეობა, რისი მიღწევაც ხშირად ჯანმრთელობასა და გარეგნობაზე ზრუნვითაა შესაძლებელი.








