რჩევები

დიეტა და ჯანსაღი კვება - ექიმ-ნუტრიციოლოგ ნატა გაგუას რჩევები - მინერალური წყლების მნიშვნელობა გასტრონომიულ კულტურაში

ალერგოლოგ-იმუნოლოგის ბიძინა კულუმბეგოვის რეკომენდაციები AT.ge-ს მკითხველს როგორ მოვამზადოთ იმუნური სისტემა ვირუსების დასამარცხებლად

ტუსა ღარიბაშვილი წარმოგიდგენთ სალათის რეცეპტს, რომელიც სასტუმრო სტამბაში არსებული Space farm-ის მიკრო მწვანილებით მზადდება

გთავაზობთ გამომცხვარი მიდიების რეცეპტს, ყველაზე პოპულარული კულინარიული ჯგუფის, Home cooking adventure-ს შემქმნელის, ნინო ჩხიკვიშვილისგან

გაიგეთ, რას გვირჩევს  ექიმი-ნუტრიციოლოგი ნატა გაგუა

გთავაზობთ სახლში დამზადებულ პესტოს სოუსს ნუცი ხუნწარიასგან, რომელიც შეგიძლით გამოიყენოთ როგორც პასტის სოუსად, ასევე გემრიელი ბრუსკეტების მოსამზადებლად

სპეციალისტების თქმით, არ უნდა ვიჩქაროთ იმუნური სისტემის გამაძლიერებელი დანამატებისა და ვიტამინების შეძენა. ნაცვლად ამისა, ექსპერტები გვირჩევენ უკვე გამოცდილი რეკომენდაციები გავითვალისწინოთ.

უსაფრთხოების ზომების რეკომენდაციები ბიზნესისთვის საგანგებო მდგომარეობის დასრულების შემდეგ

“სუპერმარკეტში წასვლა დიდ და მნიშვნელოვან ამბად იქცა. ისე ვემზადები, გეგონება, პაემანზე მივდიოდე. ხან ერთში მივდივარ, ხან მეორეში, მრავალფეროვნებისთვის.” - მაშო სამადაშვილის დღიურები თვითიზოლაციიდან 

იზოლაციაში ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა განსაკუთრებით რთულია. ჩვენ გირჩევთ რამდენიმე ონლაინ პლატფორმას, რომელიც ამ პროცესში დაგეხმარებათ და თქვენი გზამკვლევი იქნება

ანანო ბაკურაძის საყვარელი და საჭირო იუთუბ-არხები, რომლებისგანაც ბევრ საინტერესო რამეს მარტივად შეიტყობთ