„მე რო ლექსი დავწერე“ - ქართველი ხელოვანების ჯგუფური გამოფენა გალერეა ართბითში
24 ივნისიდან 5 სექტემბრის ჩათვლით გალერეა ართბითი წარმოგიდგენთ ჯგუფურ გამოფენას - ”მე რო ლექსი დავწერე”
ჯანმრთელობა
ფოტოთერაპია - ხელოვნების და ფსიქოლოგიის სინთეზი საკუთარი თავისა და სხვა ადამიანების დასანახად, გასაცნობად
ფოტოთერაპია ფსიქოლოგიაში მიღებული პრაქტიკაა, თუმცა საქართველოში ეს დარგი თითქმის არ არის განვითარებული - რას გულისხმობს ეს მეთოდი?
ცნობილი ფსიქიატრის ოლივერ საქსის 10 კომპოზიცია მუსიკალური თერაპიისთვის
10 კომპოზიცია მუსიკალური თერაპიისთვის - ცნობილი ფსიქიატრისა და ნევროლოგის - ოლივერ საქსის iPod-იდან
ვენური დაავადებები, ზაფხული და რჩევები
ზაფხულის ცხელი დღეები სისხლძარღვების გაფართოებას უწყობს ხელს, სისხლის არათანაბრად გადანაწილების გამო ქვედა კიდურების შეშუპება ხდება, შესაბამისად სიმძიმის და დისკომფორტის შეგრძნება მატულობს. რა უნდა გავითვალისწინოთ მიმდინარე სეზონზე, ჩვენ გირჩევთ:
როგორ ვიკვებოთ სწორად?!
ჯანსაღი კვება, რაციონის სწორად შერჩევა შესაძლებელია გახდეს სასიამოვნო რუტინა, რადგან ცხოვრება უფრო მარტივდება - ჯანმრთელობასთან და წონასთან დაკავშირებული პრობლემები ქრება, ძილიც მეტად მოწესრიგებულია, საკუთარ თავთან ჰარმონიაც მყარდება და განწყობაც ყოველდღურად უმჯობესდება.
როგორ გავუმკლავდეთ ალერგიას?
გაზაფხულის და ზაფხულის სეზონის დადგომა, როგორც წესი მზესთან, დასვენებასთან, ბუნებასთან და მოგზაურობასთან ასოცირდება. თუმცა მათთვის, ვისთვისაც სიტყვა „ალერგია“ არც ისე უცხო სიტყვაა, ამ ჩამონათვალს დისკომფორტებიც ერთვის. როგორ დაიცვათ თავი სეზონური ალერგიის შემთხვევაში, ჩვენ გირჩევთ.
დიეტა და ჯანსაღი კვება - ექიმ-ნუტრიციოლოგ ნატა გაგუას რჩევები
დიეტა და ჯანსაღი კვება - ექიმ-ნუტრიციოლოგ ნატა გაგუას რჩევები - მინერალური წყლების მნიშვნელობა გასტრონომიულ კულტურაში
ალერგოლოგ-იმუნოლოგის ბიძინა კულუმბეგოვის რეკომენდაციები AT.ge-ს მკითხველს
ალერგოლოგ-იმუნოლოგის ბიძინა კულუმბეგოვის რეკომენდაციები AT.ge-ს მკითხველს როგორ მოვამზადოთ იმუნური სისტემა ვირუსების დასამარცხებლად